Tutto ciò che bisogna sapere sull’alimentazione: dai cibi di nuova generazione detti superfood all’analisi dei valori nutrizionali e delle calorie degli alimenti. In questa pagina consigli, tecniche e trucchi per mangiare bene non solo per dimagrire ma per continuare a sentirsi meglio ogni giorno.

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Proprietà delle pesche – benefici e virtù del frutto

Le pesche sono un alimento ricchissimo di pro-vitamina A, vitamina C e sali minerali come magnesio e potassio. Favoriscono quindi l'idratazione della pelle, proteggono la vista e migliorano il sistema immunitario. Ecco tutti i benefici legati al corretto consumo delle pesche.

Proprietà delle pesche – benefici e virtù del frutto2018-09-01T03:16:18+00:00
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Pesche nettarine – valori nutrizionali e benefici

Le nettarine sono un frutto primaverile/estivo ricco di vitamine, sali minerali e antiossidanti. Proteggono la vista e rafforzano il sistema immunitario. Ecco la tabella completa con i micro e macronutrienti delle pesche nettarine.

Pesche nettarine – valori nutrizionali e benefici2018-09-01T03:17:01+00:00

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