Per dimagrire meglio correre o camminare?
Quando si vuole perdere peso è meglio correre o camminare? Si tratta di due attività molto diverse, ma entrambe possono contribuire al dimagrimento se unite ad un’alimentazione ben bilanciata. …
Categoria: Come dimagrire
Quali sono le più efficaci strategie per dimagrire? In questa pagina puoi cercare le tecniche dimagranti, i consigli nutrizionali e tutte le informazioni di cui hai bisogno per iniziare a perdere peso in maniera sana e naturale.
10 cibi da evitare per dimagrire – cosa eliminare dalla dieta e cosa non mangiare?
Esistono tanti cibi da evitare per dimagrire: dalla frittura agli alimenti ricchi di grassi di origine animale, dai dolci agli alcolici. In questa pagina ti presentiamo un elenco di …
Pilates fa dimagrire? Le calorie e i benefici del fit yoga
Fare pilates fa dimagrire? Quello che una volta era considerato un momento di riflessione e di meditazione, oggi si è evoluto in una disciplina che prevede una serie di posizioni …
Kilokal – quanto funziona la linea di integratori che si vede in tv?
Gli integratori Kilokal sono dei prodotti dietetici pubblicizzati anche in diverse pubblicità in TV che si occupano di prendersi cura del tuo benessere. Questo almeno secondo le etichette dei …
Quante calorie giornaliere mangiare per dimagrire? Ecco come calcolarle…
Vorresti iniziare a dimagrire in maniera naturale e senza effetti collaterali? Ecco come calcolare le calorie per dimagrire giornaliere...
Cambiare stile di vita per dimagrire, migliora le tue abitudini!
Uno stile di vita stano per dimagrire è determinante. Non è solo la palestra a mantenerci in forma, ma anche tutte quelle azioni che fanno parte della routine quotidiana che …
Fisico da spiaggia – come asciugare il corpo per la prova costume
Per costruire un fisico di cui essere orgogliosi e che ci prepari alla prova costume non ci sono trucchi. Alimentazione + Allenamento sono le uniche chiavi per scolpire e …
Le migliori tisane per dimagrire – naturali e depurative
Stai cercando un metodo naturale per depurare il tuo corpo e perdere peso? Ecco le migliori tisane per dimagrire già pronte o da preparare in casa.
Esistono metodi per dimagrire più efficaci di altri?
Lascia stare le diete che si leggono su internet. Concentrati su un metodo di lavoro e continua con un piano alimentare su base scientifica. Allenati con regolarità, bilancia l'apporto …
La massa grassa ideale per l’uomo e la donna – quali sono i valori da prendere a riferimento e verso cui puntare
Si parla tanto di dimagrimento e di peso forma. In realtà la bilancia e le calorie sono sol un aspetto da considerare. Alla fine il nostro stato di salute …