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Padel, che passione: cosa allena e quanto fa dimagrire

Il fenomeno in espansione del padel, sport parente stretto del tennis ma con più differenze che tratti in comune, si può tranquillamente riassumere in due periodi storici. Uno a cadenza annuale, ossia l'inverno, l’altro – [...]

Padel, che passione: cosa allena e quanto fa dimagrire2022-02-11T11:27:06+00:00
  • Dimagrire praticando nordic walking

Dimagrire praticando Nordic Walking: come nasce, perché fa dimagrire, i benefici, quali i muscoli coinvolti, le tecniche per praticarlo al meglio e l’attrezzatura necessaria

Dimagrire praticando Nordic Walking:  come nasce, perché fa dimagrire, i benefici, quali i muscoli coinvolti, le tecniche per praticarlo al meglio e l’attrezzatura necessaria Il Nordic Walking, in italiano 'camminata nordica' e ‘Sauvakavely’ in finlandese, [...]

Dimagrire praticando Nordic Walking: come nasce, perché fa dimagrire, i benefici, quali i muscoli coinvolti, le tecniche per praticarlo al meglio e l’attrezzatura necessaria2021-05-10T15:18:03+00:00
  • calcetto

Come dimagrire giocando a calcetto: quali sono i benefici, quante le calorie che si consumano, l’alimentazione da seguire, i muscoli coinvolti e il riscaldamento adatto

Come dimagrire giocando a calcetto: quali sono i benefici, quante le calorie che si consumano, l’alimentazione da seguire, i muscoli coinvolti e il riscaldamento adatto Alcuni studi hanno dimostrato che il calcetto è uno sport che [...]

Come dimagrire giocando a calcetto: quali sono i benefici, quante le calorie che si consumano, l’alimentazione da seguire, i muscoli coinvolti e il riscaldamento adatto2021-04-15T13:48:15+00:00
  • beach soccer

Come dimagrire facendo Beach Soccer: quali sono i benefici, quante calorie si consumano, l’alimentazione da seguire, il riscaldamento adatto e i muscoli coinvolti

Come dimagrire facendo Beach Soccer: quali sono i benefici, quante calorie si consumano, l’alimentazione da seguire, il riscaldamento adatto e i muscoli coinvolti Il Beach Soccer è una disciplina nata nel pieno degli Anni Ottanta, [...]

Come dimagrire facendo Beach Soccer: quali sono i benefici, quante calorie si consumano, l’alimentazione da seguire, il riscaldamento adatto e i muscoli coinvolti2021-04-14T14:41:36+00:00
  • beach tennis

Come dimagrire facendo Beach Tennis: allenamento, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti e l’alimentazione da seguire

Come dimagrire facendo Beach Tennis: allenamento, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti e l’alimentazione da seguire Possiamo considerare il Beach Tennis l’evoluzione del classico gioco da spiaggia dei [...]

Come dimagrire facendo Beach Tennis: allenamento, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti e l’alimentazione da seguire2021-04-13T10:30:34+00:00
  • beach volley

Come dimagrire facendo Beach Volley: allenamento adatto e prerequisiti, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti, l’alimentazione da seguire e i rischi a cui porre attenzione

Come dimagrire facendo Beach Volley: allenamento adatto e prerequisiti, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti, l’alimentazione da seguire e i rischi a cui porre attenzione Giocare a beach [...]

Come dimagrire facendo Beach Volley: allenamento adatto e prerequisiti, quali sono i benefici, quante calorie si consumano, quali sono i muscoli coinvolti, l’alimentazione da seguire e i rischi a cui porre attenzione2021-04-12T16:54:23+00:00

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