Ti alleni con regolarità? Vai in palestra e ti stai chiedendo se esistano dei buoni integratori che possano aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente? In questa pagina troverai tanti consigli, recensioni e opinioni sui migliori integratori per palestra. Ecco allora tutti gli argomenti che riguardano l’integrazione alimentare per gli sportivi.
Si legge che i post workout siano indispensabili per avere un fisico scolpito e migliorare il tono muscolare. Quanto c’è di vero e quanto invece è tutto marketing di chi vende integratori? Ecco a cosa (e a chi) servono davvero i post workout.
Scopri come massimizzare l’efficacia della carnitina per dimagrire o per migliorare le prestazioni sportive. Ecco come e quanta assumerne ogni giorno in base al tuo peso corporeo. Infine scopri dove comprarla con lo speciale codice sconto del 10%.
Fa parte degli acidi grassi polinsaturi chiamati Omega-3. Scopri quali sono le sue funzioni e quali sono gli alimenti più ricchi di DHA.
Ne esistono ormai tantissime in commercio e se ne fa largo uso in maniera anche inconsapevole. Quanto fa bene prendere le proteine in polvere?
