Tutto ciò che bisogna sapere sulle più famose diete esistenti. Sono efficaci? Sono sicure? Per ciascuna delle diete elencate scoprine pregi e difetti.
Scopri la dieta di Rosanna Lambertucci e il menu completo che ti seguirà ogni giorno da mattina a sera. Perdi 5kg in 6 settimane.
Il pane fa ingrassare? Vediamo da vicino le calorie e i valori nutrizionali Alimento consumato in tutto il mondo, anche se preparato con diversi ingredienti e nei modi più disparati, il pane è oggi spesso [...]
La pizza fa ingrassare? Quante calorie hanno le varie tipologie di pizza e qualche consiglio per ammortizzare le calorie Uno tra i cibi più consumati in tutto il mondo, oltre che di origine italiana, la [...]
Motivarsi durante la dieta – 5 trucchi Quante volte ci siamo ripromesse con un’amica di iniziare insieme una dieta o abbiamo scelto di annunciare a gran voce la decisione di dimagrire in modo da sentirci [...]
Dieta chetogenica: cos’è e come funziona, alimenti consentiti e alimenti vietati, benefici e svantaggi, per chi è adatta e per chi no, ed un esempio di menù giornaliero Il carboidrato è alla base di ciò [...]
Dieta Carb Lover’s: di cosa si tratta, il funzionamento, che carboidrati selezionare, benefici e lati negativi, un tipico menù Generalmente, in linea di massima, tutte le tipologie di diete conosciute oggi hanno in comune l’abbassamento [...]
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5 idee veloci di tisane dimagranti: caffé verde, ibisco, canapa light, erba mate, zenzero e limone per perdere peso. Quando decidi di ritornare in forma e cominci a seguire una dieta dimagrante, ti viene spontaneo [...]
