Categoria: Diete

Cos’è la dieta chetogenica e come funziona. Vantaggi e svantaggi, cosa si può mangiare e cosa no Ad oggi si sente spesso parlare della dieta chetogenica, particolarmente discussa soprattutto …

Esiste un metodo efficace per dimagrire senza troppe restrizioni? Una dieta che includa tutti i nostri alimenti preferiti e non solo cibi in bianco cotti a vapore? Assolutamente si! …

Si può dimagrire con la dieta dell’ananas? Su molti siti e blog c’è scritto che bastano dai 3 ai 5 giorni mangiando ananas o poco altro per perdere peso …

L’effetto yo-yo è uno dei problemi più frequenti di chi si mette a dieta. Sta ad indicare una perdita di peso ciclica e può essere dovuta a diversi fattori …

Ogni estate si legge: "Con la dieta dell'anguria puoi perdere fino a 5 chili in una settimana!" Attenzione ... PERICOLO BUFALA ... Ecco perché questo regime alimentare è rischioso …

Un programma alimentare settimanale per chi vuole perdere peso rapidamente seguendo una dieta bilanciata e nutrizionalmente valida. Trovi ogni giorno gli alimenti da consumare con le calorie introdotte e …

Il digiuno intermittente è una nuova teoria che si sta facendo largo negli ultimi anni. I suoi sostenitori ritengono che il digiuno intermittente funziona per dimagrire o paradossalmente anche …