Categoria: Diete

Tutto ciò che bisogna sapere sulle più famose diete esistenti. Sono efficaci? Sono sicure? Per ciascuna delle diete elencate scoprine pregi e difetti.

5 idee veloci di tisane dimagranti: caffé verde, ibisco, canapa light, erba mate, zenzero e limone per perdere peso.

5 idee veloci di tisane dimagranti: caffé verde, ibisco, canapa light, erba mate, zenzero e limone per perdere peso. Quando decidi di ritornare in forma e cominci a seguire …

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Dieta chetogenica: cos’è e come funziona, cosa si può e non si può mangiare, vantaggi e svantaggi, a chi è consigliata e qualche esempio di dieta chetogenica giornaliera

Dieta chetogenica

Cos’è la dieta chetogenica e come funziona. Vantaggi e svantaggi, cosa si può mangiare e cosa no Ad oggi si sente spesso parlare della dieta chetogenica, particolarmente discussa soprattutto …

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La dieta flessibile: come riuscire a dimagrire senza eccessive privazioni con il giusto metodo.

Esiste un metodo efficace per dimagrire senza troppe restrizioni? Una dieta che includa tutti i nostri alimenti preferiti e non solo cibi in bianco cotti a vapore? Assolutamente si! …

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Dieta della pizza, funziona per dimagrire? Come impostarla per farla funzionare…

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La dieta della pizza è diventata famosa grazie ad uno chef di origine napoletana (si chiama Cozzolino) che nella trasmissione Pomeriggio 5 ha parlato del suo piano alimentare che …

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Dieta dell’ananas? Funziona? E’ efficace? Ecco perché è meglio evitare…

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Si può dimagrire con la dieta dell’ananas? Su molti siti e blog c’è scritto che bastano dai 3 ai 5 giorni mangiando ananas o poco altro per perdere peso …

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L’effetto yo-yo nella dieta, i rischi delle fluttuazioni di peso

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L’effetto yo-yo è uno dei problemi più frequenti di chi si mette a dieta. Sta ad indicare una perdita di peso ciclica e può essere dovuta a diversi fattori …

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Dieta lipolitica – come perdere grasso con l’alimentazione

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Una dieta lipolitica ben strutturata ha una durata limitata e punta ad una migliore composizione del tuo corpo. Ciò significa che oltre a perdere peso, brucerai le riserve di …

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Dieta dell’anguria – l’ennesima bufala estiva per dimagrire

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Ogni estate si legge: "Con la dieta dell'anguria puoi perdere fino a 5 chili in una settimana!" Attenzione ... PERICOLO BUFALA ... Ecco perché questo regime alimentare è rischioso …

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Dieta 1600 calorie – menu settimanale ed analisi nutrizionale completa

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Un programma alimentare settimanale per chi vuole perdere peso rapidamente seguendo una dieta bilanciata e nutrizionalmente valida. Trovi ogni giorno gli alimenti da consumare con le calorie introdotte e …

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Ortoressia – quando la ricerca del benessere diventa una fissazione

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Per ortoressia si intende un disturbo alimentare che porta il soggetto ad un’attenzione eccessiva verso le regole alimentari. Non si tratta, almeno non ancora, di una patologia riconosciuta in …

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