Diete

Cos'è la dieta chetogenica e come funziona. Vantaggi e svantaggi, cosa si può mangiare e cosa no Ad oggi si sente spesso parlare della dieta chetogenica, particolarmente discussa soprattutto per certi aspetti che la caratterizzano. [...]

Esiste un metodo efficace per dimagrire senza troppe restrizioni? Una dieta che includa tutti i nostri alimenti preferiti e non solo cibi in bianco cotti a vapore? Assolutamente si! La soluzione per chi vuole dimagrire [...]

La dieta della pizza è diventata famosa grazie ad uno chef di origine napoletana (si chiama Cozzolino) che nella trasmissione Pomeriggio 5 ha parlato del suo piano alimentare che gli ha permesso di perdere 46 [...]

Si può dimagrire con la dieta dell'ananas? Su molti siti e blog c'è scritto che bastano dai 3 ai 5 giorni mangiando ananas o poco altro per perdere peso e tornare in forma. Cosa c'è [...]

L'effetto yo-yo è uno dei problemi più frequenti di chi si mette a dieta. Sta ad indicare una perdita di peso ciclica e può essere dovuta a diversi fattori come diete interrotte, regimi alimentari non [...]

Una dieta lipolitica ben strutturata ha una durata limitata e punta ad una migliore composizione del tuo corpo. Ciò significa che oltre a perdere peso, brucerai le riserve di grassi ed avrai grandi risultati soprattutto allo specchio.

Ogni estate si legge: "Con la dieta dell'anguria puoi perdere fino a 5 chili in una settimana!" Attenzione ... PERICOLO BUFALA ... Ecco perché questo regime alimentare è rischioso e come correggerlo per renderlo efficace.

Un programma alimentare settimanale per chi vuole perdere peso rapidamente seguendo una dieta bilanciata e nutrizionalmente valida. Trovi ogni giorno gli alimenti da consumare con le calorie introdotte e il calcolo dei macronutrienti.