Tutto ciò che bisogna sapere sulle più famose diete esistenti. Sono efficaci? Sono sicure? Per ciascuna delle diete elencate scoprine pregi e difetti.
Esiste un metodo efficace per dimagrire senza troppe restrizioni? Una dieta che includa tutti i nostri alimenti preferiti e non solo cibi in bianco cotti a vapore? Assolutamente si! La soluzione per chi vuole dimagrire [...]
La dieta della pizza è diventata famosa grazie ad uno chef di origine napoletana (si chiama Cozzolino) che nella trasmissione Pomeriggio 5 ha parlato del suo piano alimentare che gli ha permesso di perdere 46 [...]
Si può dimagrire con la dieta dell'ananas? Su molti siti e blog c'è scritto che bastano dai 3 ai 5 giorni mangiando ananas o poco altro per perdere peso e tornare in forma. Cosa c'è [...]
L'effetto yo-yo è uno dei problemi più frequenti di chi si mette a dieta. Sta ad indicare una perdita di peso ciclica e può essere dovuta a diversi fattori come diete interrotte, regimi alimentari non [...]
Una dieta lipolitica ben strutturata ha una durata limitata e punta ad una migliore composizione del tuo corpo. Ciò significa che oltre a perdere peso, brucerai le riserve di grassi ed avrai grandi risultati soprattutto allo specchio.
Ogni estate si legge: "Con la dieta dell'anguria puoi perdere fino a 5 chili in una settimana!" Attenzione ... PERICOLO BUFALA ... Ecco perché questo regime alimentare è rischioso e come correggerlo per renderlo efficace.
Un programma alimentare settimanale per chi vuole perdere peso rapidamente seguendo una dieta bilanciata e nutrizionalmente valida. Trovi ogni giorno gli alimenti da consumare con le calorie introdotte e il calcolo dei macronutrienti.
Per ortoressia si intende un disturbo alimentare che porta il soggetto ad un'attenzione eccessiva verso le regole alimentari. Non si tratta, almeno non ancora, di una patologia riconosciuta in termini medici. Tuttavia sono già tanti [...]
